well-being

新着情報

投稿日:2017.10.01

12月イベントクラス&ワークショップ

◆『108回太陽礼拝×来年の夢も叶えるヨガニドラー』◆

12月16日(土)◇15:0017:30 講師:Asami

108という数字には沢山の意味があります。

私達が一番馴染みがあるのは煩悩の数ですね。

ヨガで行う108回太陽礼拝は「生まれ変わり」を意味しています。

太陽礼拝1回ごとに今までを振り返りながら、1つずつ浄化していき、最後は来年に向けてヨガニドラーで自分への決意をしていきます。

新年を、心も体も新たな気持ちで迎えるためにぜひチャレンジしてみてください

IMG_4436

途中休憩をはさみながらご自分のペースで行っていただけます、最後まで出来なくても大丈夫です!どなたでもご参加ください♪

[参加費]マンスリー会員様 2,000円/ポイント会員様 3,000pt/非会員様 3,500円

※税別となります。

[予約締切]予約…当日3時間前まで キャンセル…当日3時間前まで

[定員]8名

[ご予約はこちら] 108回太陽礼拝×来年の夢も叶えるヨガニドラー

 ---------------------------------------------

◆『”Xmasの願いを込めて”手作りアイピローワークショップ』◆

12月23日(土)15:3017:30 講師:Asami

Asami先生がヨガクラスで使っている手作りアイピローのワークショップ♪

生徒さんから気持ちが良い!と大好評で、作り方を知りたいというお声を多数頂き開催が決定しました!!

今回はXmasスペシャルで秘密の仕掛けもしちゃいます♡

翌日のヨガニドラーで使ってお願いごとを叶えましょう!

もちろんご自宅でもOKです!

ヨガインストラクターの方も自分で作ったアイピローをご自身のクラスで使うなどオススメです♪

IMG_4441

あずきは、夏は冷蔵庫で冷やすとひんやり、冬はレンジで温めるとホッカイロにもなります。

肩に乗せたりお腹に乗せても◎

ラベンダーサシェは、香りが弱くなったらエッセンシャルオイルを足して頂くと長くお使い頂けます。

パソコンやスマートフォンを使いことで、たまった疲れをとり、リラックスしてぐっすりと眠れます。

質の良い眠りで疲労回復し、気持ちよい朝を迎えられるように、

世界で一つだけの自分だけのアイピローを作ってみませんか

[参加費]4,000円 (材料費+ハーブティー付き、作ったアイピローはお持ち帰り頂けます)

[予約締切]予約/キャンセル…前日まで(道具の準備が必要なため)

[定員]10名

[ご予約はこちら] ”Xmasの願いを込めて”手作りアイピローワークショップ

一覧を見る